No i? To w jakikolwiek sposób usprawiedliwia atak kacapów na Ukrainę? Bane, widzę że masz wielki ból dupy i przysrywasz się do Ukraińcow i boli Cię pomoc dla nich. Powiedz, jesteś ruskim trollem? Ile rubelków dostałeś? @@-) Ad 1 Absolutnie nic usprawiedliwia ruskich Ad 2 "przysrywam " się o to całe kreowanie ich na wielkich "braci " Polaków ;-) [...]
[...] się "ulewa" co poradzicie na to ? Do pierwszych strzałów wleciało po 12.5 mg symexu a potem tak jak kazaliscie 3x w tyg 1/4 tabsa. Samopoczucie i efekty. Po każdym strzale boli lekko udo w miejscu gdzie robiony był zastrzyk przez 3 dni ale tylko lekko i nie sprawia mi to żadnego problemu. Jakiś wpływ towaru odczułem dopiero po tygodniu [...]
[...] nie byłem w stanie chodzić. Próbowaliśmy ściągnąć rolę, ale nic nie poleciało. Wziąłem przeciwzapalne, Ketonal i poszedłem spać. I dzisiaj co dziwne dużo lepiej, ale dalej boli i nóg bym na pewno nie zrobił. I nie wiem w końcu co to jest, czy to stan zapalny czy jakieś naciągnięcie może. Tym bardziej że ostatni strzał był aż w sobotę, więc [...]
Tak dokładnie bolesność i jak na moje oko to bardziej zagęszcza krew niż zwykły boldek. Albo może mi tak w badaniach wyszłoodemnie typ bije I o żadnej bolesności nie było mowy ale on bije firmy co robi ta nowsza metoda Tyle właśnie znalazłem info o dhb panaxa tzn że na innym oleju i tak dupsko nie boli .
Dobry tydzień za mną, treningi dają już lekko w kość, bo naprawdę sporo tych serii roboczych. Mimo wszystko , czuję się dobrze, nic boli. Fizjo mówi, że jest ppprawa. Trochę pospinany kark, czworoboczny część zstępująca, ale nie ma co się dziwić, jak na każdym treningu. Szukam też ciągle maksymalnych zakresów ruchu i płaszczyzn, żeby angażować te [...]
Napisz jak człowiek ile mg dziennie wbijasz testa, możliwe że estro poszło do góry. 1 kreska na insulinówce to jest 2,5 mg 10 kresek to jest 25 mg chyba nie estro bo jak estro idzie w górę to mnie zawsze boli dynia .... no nic, pewnie bez badań tuż po świętach się nie obejdzie
[...] i w dół to czułem jakby pod palcem się coś przesuwało i tak jakby "skrzypialo". Nie był to raczej staw, może skóra pod wpływem opuchlizny. Palcem mogę ruszać normalnie, nie boli mnie przy żadnym ruchu, nie jest opuchnięty ani nie widać jakichś odkształceń w żadnym miejscu. Boli mnie jedynie jak dociskam kostkę do założmy ściany, podłogi. [...]
[...] zaczynają trząść się mięsnie tułów i głowa. Tak samo dzieje jak wałkuje plecy to w pewnym momencie przy nacisku w danym obszarze też się zaczyna to dziwne trzęsienie. To nie boli, ani nie przeszkadza i nie pojawia się przy innych ćwiczeniach jak np przysiady, planki i inne ale dziwne uczucie. Dodam, że mam bardzo spięte mięśnie ogólnie, zwłaszcza [...]
Witam od kilku dni boli mnie prawy sutek więc wrzuciłem letro i casaber wyniki wszystkie są w dole dalej jest ból ktoś jakieś pomysły czemu tak się dzieje ? Niestety nie pomyślałem i nie zrobiłem badań przy pojawieniu się objawów dodam że mam damski pot i największy ból pojawia się gdy jest ciepło . Leci test enan 500 mg tygodniowo 1. WIEK:25 2. [...]
[...] akton barku. Potem poszedłem zrobić biceps i nagle tam gdzie przed akton poczułem takie dziwne "odklejanie się" ale nie ma śladu naderwania, żadnej opuchlizny, ale bark boli, szczególnie pozycja wyjściowa w ćwiczeniu na rotator i przy unoszeniu w górę ciągnie tył i w środku jakby stożek bolał. Na szczęście nie nasila się ani nic, więc może [...]
No to musisz juz rozwazyc czy lepiej dzis czy jutro, ja normalnie ide na trening z lekkimi domsami, no wiadomo jak boli tak ze ruszac sie ciezko to warto poczekac, ale jak po prostu czujesz tylko plecy to mozesz sprobowac dzis, tym bardziej ze w trap barze to bardziej zapracujesz dolem.
[...] jeden lekki trening z gumami żeby wspomóc regenerację i tyle. Szczególnie że czułam dzisiaj że barki jeszcze się nie zregenerowały po ostatnim treningu. Poza tym cały dzień boli mnie żołądek. Mała rano wymiotowała, po południu biegunka więc podejrzewam że jakiś wirus. 1a. Nachwyt 3x3 1b. Wiosło sztangą 3s: 31,5kgx6 1c. Dead bug 3x10 2a. Pompki [...]
[...] ten temat na chwilę odłożyć ze względu na operację usunięca tarczycy. Temat wrócił bo wglębienie jest mega duże. Na prawym biodrze mam jakby mega bułę która szczypie, boli w tym miejscu. Leżenie na prawej stronie na twardym podłożu jest niemożliwe. Obecnie chodzę na mobilizację blizny na szyi i pani fizjo również nie wie od czego to mam [...]
[...] tak wszystko zrealizowałem Niestety plecy nadal bolą ale myśłę ,że do końca tygodnie to mnie przejdzie. Ćwiczę w domu na rzymskiej ławce ,czym bardziej dogrzewam tym mniej boli. Takiej kontuzji to nie miałem od 10-15 lat ,ta bezczynnośc w świeta mnie załatwiła,miesnie się rozluźniły ,no i teraz boli. Jak ktoś lubi filmy drogi-moja dzisiejsza [...]
[...] za miesiąc wrócić do treningu siłowego, ale wiadome, chcieć a móc. Ogólnie z kręgosłupem jest lepiej w porównaniu do początków gdzie bolał cały czas. Teraz jedynie w pracy boli, jakoś w połowie/pod koniec zmiany. Uczucie jest takie jakbym kilka godzin pracował pochylony. W dni wolne od pracy żadnych dolegliwości bólowych nie ma. Jak ćwiczyłem [...]
Nie chce mi się robić wypiski. Trening na nowej siłce nie taki jak bym chciał. Dupa dalej boli mocno, aero ledwo zrobiłem 20 min na rowerku, i tak już że łzami w oczach. Sylwetka wygląda tragicznie, i jeszcze apetyt na zero...
[...] x 10 x 3 serie Barki przenoszenie hantli bokiem / dalej z wyczuciem 8kg x 10 x 3 serie Barki unoszenie ramion przodem / zmieniłem bandy na twardsze 10 x 3 serie Brzuch maszyna z obciążeniem / też spokojnie ponieważ tutaj pracują też biodra , a nie niestety jedno trochę boli przy tym ruchu 25 x 3 serie Jutro wolne....powoli ,powoli do przodu
[...] co zrobiła moim zdaniem. 8mki często się szybko psują właśnie z tego powodu, że ciężko je umyc. A żeby się do tematu trochę odnieść to stan zapalny w takim zębie (nawet jak nie boli) potrafi mocno np kortyzol wywalić. Crp wychodzi na badaniach ale nic nie boli i ciężko zlokalizować źródło Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-21 21:42:10
Panowie - da się efektywnie rozwijać nogi bez siadów? Coś mnie ostatnio boli nad kolanem, a nie widzi mi się robić 3miesiące przerwy... czy to przysiady czy wyciskanie na maszynie. Da się pracować nad nogami bez dużych ciężarów i siadania? Z prostowaniem nóg na maszynie nie mam problemu. Polecacie jakieś inne ćwiczenia gdzie nie trzeba z ciężarem [...]
[...] zrobiła moim zdaniem. 8mki często się szybko psują właśnie z tego powodu, że ciężko je umyc. A żeby się do tematu trochę odnieść to stan zapalny w takim zębie (nawet jak nie boli) potrafi mocno np kortyzol wywalić. Crp wychodzi na badaniach ale nic nie boli i ciężko zlokalizować źródło Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-04-21 21:42:10 [...]